Aktuálně 2022

Přehled cvičení a cen …:-) Pondělí: BOSU s Lenčou od 19 hodin, cena 90,- KčDolní Lukavice – Nastevřené dveřeÚterý:PILATES od 18 hodin s Helčou, ORIENTÁLNÍ TANEC 19:15 hodin s...
více »

JUMP – dětský taneční klub

JUMP je tancování pro všechny dětičky. 🙂 Hlavní část lekce je tvořena písničkami a choreografiemi Zumba Kids, hry pro děti rozvíjející jejich schopnosti. Při tématické hodině je vytvářen výrobek....
více »

Orientální tanec

Lekce Orietnálních tanců mnou vedené jsou kromě ladnosti, ženskosti a krásného pohybu vedeny zdravotním stylem. Jako pohybový specialista spojuji prvky tance a zdravotního cvičení. Tancem lze uvolnit mnoho bolestí...
více »
Nezařazené

Pozdrav od HELY

Krásný den všem 🙂 ráda bych poslala pozdrav všem cvičenkyním a cvičencům. Dlouho jsem nebyla schopna ani moc komunikovat a o to více si vážím všech, kteří se mnou...
více »
Nezařazené

Tvořeníčko pro holky i kluky

V kurzu se s dětmi budeme učit různé techniky. Naučí se, jak využít přírodnin a věcí, které mají běžně doma. Budeme využívat i netradiční materiály jako Fimo hmotu, drátky, polystyren apod....
více »
Nezařazené

JUMP tanečky pro holky i kluky

Tancování pro nejmenší i větší . Veselé písničky, radost z pohybu, hry i tématické hodiny … to vše čeká naše tanečníky. Tanec pro radost nikoliv pro soutěž. Děti získají...
více »
Nezařazené

Bosá chůze – je pro každého?

Je opravdu tak zdravé chodit bos, či v bareffotových botách? Je to velmi moderní a „zdravé“. Ale jak pro koho a jak které boty …. Je třeba se zamyslet...
více »
Nezařazené

Každý den jde na sobě pracovat – cvičit

Pokud chcete cvičit doma a hledáte předlohu. Vřele doporučuji tuto knihu – Spiraldynamik – bez bolesti v pohybu, Christian Larsen. Velmi přívětivě napsané, popsané slovy pro každého, snadno pochopitelné...
více »
Nezařazené

Nohy, boty, zdravý rozum

Všichni se narodíme se zdravýma nohama. Co se tedy stane, že již děti najednou mají ploché nohy, vysoký nárt, vbočený palec a další patologie již v útlém dětství? Jasně,...
více »
1 2 20